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【清明とは】春の清らかな時期の食材や草花は美容健康にも効果あり
花粉症に悩む方も多い春の季節。お肌や体調のお悩みも増す頃ですよね。二十四節気のひとつ、【清明（せいめい）】と言われる「清浄明潔」なこの時期、旬な食べ物や草花には美容健康にもたらす効果が多く存在します。清明の意味や由来、旬な食材や効能と共に分かりやすく解説していきます。
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BEAUTY COLUMN
ピアスグループは、美と健康をお客様にご提供することを使命としています。BEAUTY COLUMNでは、美容に関するお役立ち記事や、季節のキーワードをもとにしたコラムなど、女性の健やかな暮らしをサポートする情報をお届けします。
BEAUTY COLUMNに関する記事
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【春分の日】おすすめの食材・植物がもたらす美と健康の効果
寒い冬を越えて春への移り変わりを知らせる「春分の日」。毎年日にちが変わることから、「今年の春分の日っていつ？」と疑問に思われている方もいらっしゃるのではないでしょうか？本記事では、春分の日の由来や2023年の春分の日の日にち、過ごし方についてまとめました。春分の時期にオススメの食材・お花がもたらす美容と健康についてもご紹介します。
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【啓蟄とは】虫たちが目覚める春本番の季節！美肌に嬉しい山菜やフルーツが旬
冬ごもりをしていた虫たちが冬眠から覚め、土から出てくることを意味する「啓蟄（けいちつ）」。草花も色づき本格的な春の訪れを感じられる時期です。本記事では、啓蟄の意味や2023年の日にち、この時期にオススメの食材などをご紹介！旬の食材がもたらす美容効果についても解説します。
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【雨水とは】体調を崩しやすい時期。健康維持に役立つ栄養価の高い食材が旬！
降り続いていた雪が雨に変わり、春への移り変わりを意味する「雨水（うすい）」。厳しい寒さがやわらぎ春のあたたかさを感じる一方、気候が変動しやすく体調を崩しやすい時期でもあります。本記事では、雨水の意味や2023年の日にち、この時期にオススメの食材などを解説！気候の変化に負けない身体づくりに役立つ、旬の食材や植物のもたらす美と健康への効能もご紹介します。
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【立春とは】春の入口！春を感じる食材で健康も幸運も手に入れよう
暦の上では春の始まりを意味する「立春」。寒さのピークを迎える時期ながら、草花が鮮やかに咲き始め、春の訪れを感じさせてくれる季節です。本記事では、立春の意味や2023年の日付、この時期にオススメの食材などをご紹介！旬の食材や植物がもたらす美容や健康に嬉しい効果についても解説します。
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【大寒とは？】一年で最も寒い時期。寒仕込みの食材は美容にも嬉しい効果あり
二十四節気のひとつである「大寒（だいかん）」。文字通り一年で最も寒さが増すと言われている時期です。本記事では、大寒の意味や2023年の日付、寒さが極まるこの時期にぴったりの食材や植物などをご紹介！大寒たまごや節分の由来についても解説します。
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【小寒とは】最も寒い季節の到来！七草がゆで心も身体もポカポカに
1年で最も寒くなる季節への到来を知らせる「小寒」。お正月が明けて仕事はじめになる時期でもあり、疲れが溜まりやすくなる方も多いのではないでしょうか？本記事では2023年の小寒の日にちや意味、この時期ならではの風習などを詳しく解説！この時期にオススメの食材や、小寒の時期にいただく七草がゆの美容効果についてもご紹介します。
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【冬至とは】かぼちゃや柚子湯の意味は？運気を呼ぶ食材で美しく健康に
一年で最も日が短くなる「冬至」。冬至の日にはかぼちゃを食べたり柚子湯に入るなど様々な風習がありますよね。ではなぜそのような風習が根付いたのでしょうか？今回は、2022年の冬至の日にちや意味、古くから伝わる風習などを解説します。かぼちゃや柚子だけでなく、この時期にオススメしたい食材や、それらの美容効果についてもご紹介していますよ！
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【大雪とは？意味や時期は？】寒さや乾燥に負けない、栄養価の高い食材がオススメ
各地で雪が降り始め、本格的な冬を迎える「大雪（たいせつ）」。クリスマスや年末へのカウントダウンが始まり、イベント事も多くなる時期です。今回は、二十四節気における大雪の意味や2022年の日付、行事や旬の食材などを解説！この時期に気を付けたい体調のことや、旬の食材・植物のもたらす美容と健康への効能についてもご紹介します。
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【小雪とは？】本格的な冬支度の季節。美肌に欠かせないビタミン豊富な食材が旬
二十四節気において冬の2番目の節気にあたる小雪（しょうせつ）。お歳暮の準備が進められ、各地で雪がチラつきはじめるなど、本格的な冬支度が始まる時期です。2022年の小雪の日にちは？意味は？本記事では、小雪にまつわる行事やこの時期にオススメの食材、それらがもたらす健康や美容への効果についてご紹介します。
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