マメ知識

アンテナを張って情報収集したい方のために、”美容師”に関する情報や、美容・健康・化粧品など女性が気になる様々な知識をお届けします!働き方や仕事探しについてはもちろん、健やかで美しく生きるためのコツがつまっていますよ。

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マメ知識に関する記事

【清明とは】春の清らかな時期の食材や草花は美容健康にも効果あり

花粉症に悩む方も多い春の季節。お肌や体調のお悩みも増す頃ですよね。二十四節気のひとつ、【清明(せいめい)】と言われる「清浄明潔」なこの時期、旬な食べ物や草花には美容健康にもたらす効果が多く存在します。清明の意味や由来、旬な食材や効能と共に分かりやすく解説していきます。

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【春分の日】おすすめの食材・植物がもたらす美と健康の効果

寒い冬を越えて春への移り変わりを知らせる「春分の日」。毎年日にちが変わることから、「今年の春分の日っていつ?」と疑問に思われている方もいらっしゃるのではないでしょうか?本記事では、春分の日の由来や2024年の春分の日の日にち、過ごし方についてまとめました。春分の時期にオススメの食材・お花がもたらす美容と健康についてもご紹介します。

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美容師を悩ませる手荒れの原因は?予防や対策、ケア方法について解説

美容師を悩ませる「手荒れ」。シャンプーやカラー剤、お湯や水など、様々な原因によって手荒れを引き起こし、残念ながら離職に繋がってしまうケースも少なくありません。本記事では、美容師が悩む手荒れの原因や対策方法を解説!実際の体験談や、手荒れが原因で美容師から他の職種に転向した方のエピソードもご紹介します。

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【啓蟄とは】虫たちが目覚める春本番の季節!美肌に嬉しい山菜やフルーツが旬

冬ごもりをしていた虫たちが冬眠から覚め、土から出てくることを意味する「啓蟄(けいちつ)」。草花も色づき本格的な春の訪れを感じられる時期です。本記事では、啓蟄の意味や2024年の日にち、この時期におすすめの食材などをご紹介!旬の食材がもたらす美容効果についても解説します。

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【雨水とは】体調を崩しやすい時期。健康維持に役立つ栄養価の高い食材が旬!

降り続いていた雪が雨に変わり、春への移り変わりを意味する「雨水(うすい)」。厳しい寒さがやわらぎ春のあたたかさを感じる一方、気候が変動しやすく体調を崩しやすい時期でもあります。本記事では、雨水の意味や2024年の日にち、この時期におすすめの食材などを解説!気候の変化に負けない身体づくりに役立つ、旬の食材や植物のもたらす美と健康への効能もご紹介します。

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美容師は休憩時間を取れてるの?労働基準法に基づいた勤務時間や休憩の取り方を解説

美容師として働くにあたり、知っておきたい休憩時間の考え方。「美容師って忙しそうだけど休憩は取れるの?」と気になる方も多いことでしょう。本記事では、労働基準法を元に休憩時間の考え方について詳しく解説!「休憩が取れていない」「働きやすい環境で活躍したい」などとお考えの美容師さんに向けた新しい働き方についてもご紹介します。

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【立春とは】春の入口!春を感じる食材で健康も幸運も手に入れよう

暦の上では春の始まりを意味する「立春」。寒さのピークを迎える時期ながら、草花が鮮やかに咲き始め、春の訪れを感じさせてくれる季節です。本記事では、立春の意味や2024年の日付、この時期におすすめの食材などをご紹介!旬の食材や植物がもたらす美容や健康に嬉しい効果についても解説します。

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【小寒とは】最も寒い季節の到来!七草がゆで心も身体もポカポカに

1年で最も寒くなる季節への到来を知らせる「小寒」。お正月が明けて仕事はじめになる時期でもあり、疲れが溜まりやすくなる方も多いのではないでしょうか?本記事では2024年の小寒の日にちや意味、この時期ならではの風習などを詳しく解説!この時期におすすめの食材や、小寒の時期にいただく七草がゆの美容効果についてもご紹介します。

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美容部員は未経験でも転職可能!化粧品が好きな人におすすめできる理由

コスメに囲まれて仕事ができる美容部員。憧れている人も多いのではないでしょうか。「挑戦してみたいけど未経験でもやっていけるのか不安…」「女性が多く人間関係が厳しい業界のイメージがある」という人のために、美容部員に転職するメリットや向いている人についてご紹介します。

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