マメ知識

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【夏至とは】旬の食材はデトックス効果抜群!美と健康をキープして夏本番へ

二十四節気のひとつである「夏至(げし)」とはどんな時期なのでしょうか?本記事では、2021年の夏至の日にちや由来、過ごし方の注意点や行事などをご紹介していきます。日本では梅雨とも重なり、体調を崩しやすいこの時期にオススメの食材と、その美容効果についてもまとめました。

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【芒種とは?どんな意味?】ニキビ肌におすすめのどくだみの季節

これから本格的な梅雨入りがやって来る時期が6月上旬の「芒種」。雨の日がだんだん増えてきて、心も少し沈みがちになってくるはず。そんなときは、季節の食べ物やお花で心を癒して、内側からあふれる美を手に入れましょう。今回は、二十四節気における芒種の意味や由来、旬のものについてご紹介します。

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【小満の意味とは?いつごろ?】旬のフルーツとお花で心も肌も癒す

「小満(しょうまん)」は、夏が始まり梅雨入りする前までの時期です。一体どのような意味で、5月のいつごろを指すのでしょうか?本記事では、二十四節気における小満の意味や由来、どのような季節かについてご紹介します。旬の食材やお花がもたらす美容と健康の効果についても解説するので、最後までぜひご覧ください。

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